Découvrez comment l’EMDR, peut vous aider à « digérer » vos souvenirs traumatiques : grâce à une stimulation bilatérale (mouvements oculaires, tapotements ou sons), cette approche réactive le traitement naturel du cerveau pour apaiser les émotions intenses et replacer les souvenirs là où ils doivent être : dans le passé. Adaptée au TSPT, aux traumatismes complexes, deuils, phobies ou blessures d’enfance, l’EMDR se pratique en séance active, à votre rythme et en toute sécurité. Si vous sentez qu’il est temps de tourner la page, je vous accompagne avec bienveillance vers votre nouveau départ.